Rémedios Caseiros eficazes para acabar com a Gripe e a Tosse

      Rémedios Caseiros eficazes para acabar com a Gripe e a Tosse

1. Abacaxi

O abacaxi é indicado para tratar a tosse por conter uma enzima chamada bromelina, que elimina o muco da garganta. Ela também alivia a sinusite e problemas relacionados a alergias. Recomenda-se o consumo de duas ou três fatias de abacaxi por dia para garantir a quantidade de bromelina necessária para tratar a tosse. O abacaxi ainda contém vitamina C, um clássico no tratamento de gripes e resfriados.

2. Gargarejo de água e sal

O sal pode ser um ótimo remédio caseiro para tosse. Embora pareça relativamente simples, um gargarejo de água e sal pode ajudar a aliviar a tosse por infecção bacteriana, pois funciona como um bactericida.

Misturar 1/4 a 1/2 colher de chá de sal em um copo de água morna pode ajudar a aliviar a irritação. Mas evite utilizar essa técnica em crianças com menos de 6 anos. É melhor experimentar outros remédios para esse grupo etário.

3. Chá de limão

O limão possui propriedades bactericidas e antivirais, e a vitamina C ajuda a melhorar o sistema imunológico. Por isso o chá de limão é um remédio caseiro para tosse causada por infecções. Saiba mais sobre esse tema na matéria Suco de limão: benefícios e modos de uso.

Ingredientes

• Suco de 1 limão;
• 1 xícara de água fervente.
• Raspas de limão

Modo de preparo

• Adicione as raspas de limão à água fervente, mexa bem até misturar e depois acrescente o suco puro de 1 limão.
• Logo após o preparo, tome o chá imediatamente. É importante deixar para acrescentar o suco de limão por último para que a vitamina C do limão não se perca.

4. Chá de alho

Tomar o chá de alho também é um excelente tratamento natural contra gripe.

Ingredientes

• 3 dentes de alho
• 1 colher de mel
• 1/2 limão
• 1 xícara de água

Modo de preparo

Amassar os dentes de alho e adicionar numa panela juntamente com a água e deixar ferver por cerca de 5 minutos. Depois acrescentar meio limão espremido e o mel, e tomar a seguir, ainda morno. 

Além de tomar o chá, também é necessário fazer uma alimentação adequada para tratar os sintomas de gripe o mais rapidamente possível. 

5. Chá de gengibre

O gengibre é um ótimo aliado do sistema imunológico. Seu chá serve como remédio caseiro para a tosse pois melhora a imunidade e a inflamação, entre outros benefícios que você pode conferir na matéria Benefícios do gengibre e seu chá.

Ingredientes

• 1 litro de água;
• 2 colheres de sopa de gengibre picado;
• 1 rodela de limão sem casca.

Modo de preparo

• Ferva a água por aproximadamente 10 minutos;
• Junte o gengibre e o limão e abafe;
• Coe e tome.

6. Suco de limão e óleo de coco

Imagem de DanaTentis por Pixabay

O suco de limão é frequentemente usado como remédio caseiro para tosse, pois ajuda a impulsionar o sistema imunológico. Óleo de coco é rico em antioxidantes e contém ácido láurico, que também fazem bem à saúde, além de ajudar a hidratar a garganta.

Para usar esses ingredientes como um remédio caseiro para tosse consuma a mistura uma colher de sopa de óleo de coco amornado (ele precisa estar em seu formato líquido) com o sumo de meio limão..

Posted by: Estanislau Neto The Owner...